Réussir Ensemble

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Blog

La réalisation d'un rêve s'inscrit dans une perspective de durée et s'inspire des coups de projecteurs, d'opportunités à saisir, de découvertes, de nouvelles idées, de nouvelles expériences de nouvelles conceptions. Ce n'est qu'un blog qui permet de donner vie à une telle richesse et variété et transmettre ce foisonnement, ce bouillonnement de la réalité quotidienne à tous les intéressés .

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mardi, juillet 20 2010

La méfiance de consommateurs s'accroit

L'institut Gottlieb Duttweiler à Rüschlikon près de Zürich vient de publier une étude très intéressante concernant la confiance des consommateurs. Les conclusions sont claires, les consommateurs se méfient de plus en plus de l'industrie agroalimentaire. Les grands budgets marketing, les salaires exorbitants, les manipulations des médias et les nombreux problèmes de qualité des produits comme dans la filière de la viande à conduit le consommateur à retirer sa confiance à cette industrie. Les consommateurs ne croient plus que cette industrie et le commerce qui vit de cette industrie s'intéresse à lui et à son bien-être. Aujourd'hui le marketing de masse a vécu.

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vendredi, juin 18 2010

40% des Suisses sont malades du travail

Que signifie être malade du travail? En étant malade du travail, cela peut aller d'une simple tension psychique qui vous ronge, à une fatigue chronique, au burn out, à la dépression, voir à la mort par suicide. C'est le résultat d'une course folle à la productivité qui met en péril l'ambiance de travail et les relations interpersonnelles.

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jeudi, mai 20 2010

La santé expliquée de manière compréhensible

Depuis quelques semaines je cherche à comprendre comment on peut expliquer de manière simple, mais complète la promotion de la santé.

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mercredi, avril 28 2010

La ménopause et ses inconvénients

woman in painUne période de vie incontournable pour chaque femme. Une période de vie qui peut sensiblement réduire la qualité de vie de la femme mais aussi du ménage si des mesures ne sont pas prises. Voici trois vidéos qui traitent de ce sujet et des mesures que chaque femme peut prendre pour retrouver une qualité de vie nouvelle.

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mardi, avril 6 2010

Une histoire de confiance

Depuis que j'ai mis mon site avec mon blog et mon magasin en ligne, je m'interroge sur comment utiliser ces moyens en ligne pour établir des relations humaines enrichissantes à la fois pour moi et les visiteurs de mon site. Que je livre des informations, que j'offre des produits et services, qu'est ce qui donne de la valeur à mes actes? Ce ne sont pas mes produits, ce ne sont pas mes écrits, ce sont les relations de confiance qui peuvent s'établir entre deux personnes.

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vendredi, mars 19 2010

Maitrisez mieux votre environnement

Savez-vous que c'est notre environnement qui est principalement responsable des maladies chroniques et dégénératives que nous rencontrons dans nos sociétés et que nos systèmes de santé sont principalement orientés vers le traitement des maladies?

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lundi, mars 1 2010

Contre le stress, solution naturelle

En Suisse le SECO (Secrétariat d'Etat à l'économie de la Confédération Suisse) s'est penché sur le stress et ses conséquences économiques et a décidé de s'emparer de ce dossier, car les coûts économiques de ce phénomène sont loin d'être négligeable. On chiffre à 4,2 milliards ces conséquences.

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Les troubles musculo-squelettiques concernent plus d'un travailleur sur cinq.

Savez-vous qu'il y a une grande différence entre ne pas être malade et être en pleine forme? Avoir des troubles musculo-squelettiques ne fait pas de vous un malade méritant un arrêt de travail, mais une personne qui n'est pas en pleine santé.

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jeudi, janvier 7 2010

Impact des pollutions sur la santé

Il semble de plus en plus évidents que notre environnement a des conséquences sur l'état de santé général des populations. Les facteurs du milieu qui ont un impact sur la santé sont essentiellement les altérations des principaux éléments que sont l'air, l'eau, le sol, et les aliments.

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lundi, janvier 4 2010

Efficacité des mesures de prévention en matière de santé

Lorsque vous posez la question à des vietnamiens, comme l'a fait le Dr Servan Schreiber quel médecin ils choisissent en cas de besoin, on reçoit comme réponse qu'en cas d'urgence ils choisissent le médecin occidental. Mais s'il s'agit de s'occuper de leur santé hors d'une urgence, ils choisissent le médecin oriental.

Cette question simple démontre bien cette différence essentielle entre médecine occidentale, qui est une médecine de crise et cette médecine orientale qui est une médecine de prévention.

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samedi, janvier 2 2010

Énergie et vitalité

fatigue_recherche-google.png

Depuis 1980-85 la recherche sur le thème 'je suis fatigué" prend l'ascenseur. Voir le graphique. Cela indique qu'il y a un réel problème de fatigue dans nos sociétés.

Pour réaliser un projet de vie ce n'est pas seulement du temps qu'il faut, mais aussi de l'énergie, de la vitalité de l'envie d'entreprendre. Comment faire quand vous avez alloué du temps à votre projet personnel mais que vous arrivez à la fin d'une journée fatigué, sans énergie et vitalité pour travailler sur votre rêve?

S'abandonner devant la télévision pour compenser le manque d'énergie n'est certainement pas la meilleure des solutions.

Vous arrive-t-il de manquer d'énergie à la fin d'une journée? Est-ce normal?

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mardi, décembre 29 2009

Projet santé personnelle

Beaucoup de personnes à qui je pose la question: « Quel rêve voulez-vous réaliser? » « De quelle vie rêvez-vous? » me répondent qu'elles ont juste envie de vivre en bonne santé et d'avoir une vie décente. Mais que signifie vivre en bonne santé? Avoir une vie décente? Que faut-il faire, entreprendre pour pouvoir s'offrir une bonne santé et une vie décente? Quelles sont les décisions que je dois prendre pour assurer santé et vie décente? Quelle décision dois-je, puis-je prendre maintenant, à l'instant?

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samedi, décembre 26 2009

Une année devant vous

2010.png Savez-vous que vous disposez de 8760 heures en 2010? Qu'allez-vous faire de tout ce temps dont vous disposez?

Un tiers est en général alloué au sommeil, à la récupération dont votre corps a besoin, même s'il existe des moyens de réduire ce temps sans perdre en capacité de récupération. Environs 2200 heures seront absorbées par votre activité professionnelle et les déplacements au travail. 1100 heures environs sont nécessaires aux repas, à l'alimentation. Restent donc env 2500 heures de temps libre pour toutes les autres activités et projets.

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vendredi, décembre 25 2009

Environnement et santé

L'influence de l'environnement sur notre santé n'est rien de nouveau, déjà Hippocrate (v. 460 - 377 av. J.-C.) ne jugeait pas d'une partie du corps sans connaître le tout, lui-même indissociable de son milieu : " Pour approfondir la médecine, il faut considérer d'abord les saisons, connaître la qualité des eaux, des vents, étudier les divers états du sol et le genre de vie des habitants " disait-il.

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dimanche, novembre 22 2009

Votre santé est votre affaire

votresantevotreaffaire.jpg Il est aujourd'hui admis que de très nombreuse maladies chroniques, et dégénératives sont les conséquences d'un environnement malade dans lequel nous vivons. Celui-ci a subi des transformations massives et profondes les 50 à 70 dernières années. je pense par exemple au domaine alimentaire qui a connu des mutations dans l'agriculture, dans ses procédés de fabrication de l'industrie alimentaire et dans la distribution. Je pense aussi aux nombreux produits chimiques que l'être humain utilise dans toutes ses activités, que ce soit des activités de culture, de transformation, de conditionnement. Et finalement aux ondes électro-magnétiques qui envahissent tous les domaines.

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vendredi, octobre 16 2009

Est resté réaliste, est-ce l'éphitaphe que vous désirez voir sur votre pierre tombale?

Face aux possibilités que la vie nous offre, rester réaliste semble être une bonne approche pour la plupart d'entre nous. Mais n'est-ce pas la voie de la facilité? En effet devenir riche, c'est possible, mais il faut rester réaliste. Avoir de la santé, de l'énergie, de la vitalité jusqu'à un âge avancé, c'est possible, mais il faut rester réaliste. Vivre mieux c'est possible mais il faut rester réaliste.

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vendredi, septembre 11 2009

L'emploi est une espèce en voie d'extinction

Selon Claudio Prado, en charge du département de la culture numérique au Ministère de la Culture du Brésil, l'emploi est un modèle en phase d'extinction. Voici pourquoi: au Brésil, où l’industrie du disque commercialise 15 nouveaux CD par an, les jeunes des favelas en gravent 80 par semaine et les diffusent dans la rue. Les trois quarts des ordinateurs produits en 2004 étaient autoproduits dans les favelas avec les composants de matériels mis au rebut. Le gouvernement soutient les coopératives et groupements informels d’autoproduction pour l’auto approvisionnement.

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jeudi, septembre 10 2009

Maitriser vos manières de penser

Comment peut-on éviter l'inondation de pensées déprimantes? Voici une technique qui pourrait vous être utile pour vous permettre de chasser des idées déprimantes. Personnellement je pratique ce que j'appelle la halte créative qui a pour objectif d'interrompre la production d'idées à chaque fois que je sens que mon cerveau a tendance à pratiquer l'auto allumage et à produire des réactions de défense.

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mercredi, août 19 2009

Trouver sa voie n'est pas toujours facile

Avec beaucoup de sensibilité et de tendresse Fernandel démontre cette difficulté qu'un être humain peut avoir pour trouver sa voie.


Fernandel - Les gens riaient

Il n'y a rien à ajouté sinon mettre en évidence la conclusion; "Un beau jour j'en ai fait mon métier, un peu forcé, presque obligé. J'avais trouvé mon existence. Maintenant je sais pourquoi je suis heureux comme ça.

vendredi, août 14 2009

Pour votre rêve vous avez besoin d'argent

argent-flickr_3486822170_769a4cd9bf_b.jpgQue faire si votre rêve, votre réussite nécessite de l'argent, des capitaux et vous ne les avez pas? Attendre de gagner à la loterie est une possibilité, mais les chances de gains sont faibles. Travailler plus pour gagner plus, c'est possible, encore faut-il du temps, de l'énergie et surtout une activité qui offre des possibilités de gains suffisants. Ce ne sera pas un petit boulot comme garder des enfants, promener des chiens, faire des courses pour des personnes qui ont de la peine à se déplacer qui va remplir votre tirelire.

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